春が近づき、あたたかい日差しを感じる一方で、「またこの季節が来た…」と憂うつになる方も多いのではないでしょうか。くしゃみ、鼻水、目のかゆみ。毎年つらい思いをされている方、本当におつらいですよね。

実はその花粉症、お口の中にも影響が出やすいことをご存じでしょうか。


花粉症で鼻がつまると、無意識のうちに口で呼吸する時間が増えます。口呼吸が続くと、お口の中はカラカラに乾燥します。唾液は、ただの水分ではありません。細菌の増殖を抑えたり、歯の表面を修復（再石灰化）したりする大切な働きがあります。その唾液が減ってしまうと、虫歯や歯周病のリスクがぐっと高まってしまうのです。

「朝起きると口がネバネバする」「喉が乾いている感じがする」そんな症状はありませんか？ それは夜間の口呼吸による乾燥のサインかもしれません。寝ている間はもともと唾液が少なくなるため、花粉症の時期はとくに注意が必要です。

また、「なんだか歯ぐきがむずがゆい」「歯みがきで血が出やすい」と感じることはありませんか？ 花粉症はアレルギー反応の一つで、体の免疫が敏感になっている状態です。その影響で歯ぐきにも炎症が起こりやすくなることがあります。いつもより少し腫れぼったく感じることもあるでしょう。


特に知っていただきたいのが、花粉症からくる副鼻腔炎（ふくびくうえん）です。

花粉症はアレルギー反応によって鼻の粘膜が腫れ、鼻水が増えたり鼻づまりが起こったりします。この鼻づまりが長く続くと、鼻の奥にある「副鼻腔（ふくびくう）」という空洞にうまく空気が通らなくなります。

副鼻腔は頬の奥や目の下あたりにある空間で、ここに炎症が起こると「副鼻腔炎（いわゆる蓄膿症）」になります。

花粉症がきっかけで副鼻腔炎を起こすことは決して珍しくありません。鼻水がサラサラからドロッとした黄色や緑色に変わったり、頬や目の下に重だるい痛みが出たり、頭がぼーっとしたりすることがあります。


なぜ歯が痛くなるの？

「上の奥歯がズーンと痛むけど、虫歯ではなかった」というケースがあります。

実は、上あごの奥歯の根の先は副鼻腔ととても近い位置にあります。そのため、副鼻腔に炎症が広がると、歯の神経が刺激され、歯の痛みとして感じることがあるのです。

特徴としては、

・何本もまとめて痛い感じがする
・かんだときに響く
・体を前にかがめるとズキッとする

といった症状があります。

歯科でレントゲンを撮っても虫歯が見つからない場合、副鼻腔炎が原因のこともあります。その場合は耳鼻科での治療が必要になります。


さらに、花粉症のお薬の中には唾液を減らす作用があるものもあります。「最近すごく口が乾く」と感じたら、その影響かもしれません。


この時期にできる対策

つらい季節に完璧を目指す必要はありません。できる範囲で大丈夫です。

・就寝前の丁寧な歯みがき
・フロスや歯間ブラシの使用
・ノンアルコールの洗口液を選ぶ
・こまめな水分補給
・鼻づまりを我慢しすぎず、耳鼻科を受診する

特に、「歯が痛いのに虫歯ではない」と言われた場合は、副鼻腔炎の可能性を考えてみましょう。

花粉症は鼻や目だけの問題ではなく、お口にも影響します。体も気持ちも疲れやすい時期だからこそ、無理をせず、気になる症状は早めにご相談ください。

「これって歯？それとも鼻？」そんな小さな疑問でも構いません。つらい季節を少しでも楽に過ごせるよう、私たちが一緒にサポートします。



監修歯科医師　土井幹夫
香里園レジデンス歯科・矯正歯科