「歯周病」と「糖尿病」。
一見するとまったく別の病気のように感じますが、実はこの二つにはとても深い関係があることが分かっています。
どちらか一方があると、もう一方も悪化しやすくなる――そんな“相互関係”にある病気なのです。

今回は、歯科医院の立場から、歯周病と糖尿病の関係について分かりやすくお話しします。


歯周病とはどんな病気？

歯周病は、歯と歯ぐきのすき間にたまった細菌によって、歯ぐきや歯を支える骨が少しずつ壊されていく病気です。
初期のうちは

・歯ぐきが腫れる
・歯みがきで血が出る

といった軽い症状が多く、痛みがほとんどありません。
そのため「気づかないうちに進行している」ことが多く、日本人が歯を失う原因の第一位とも言われています。


糖尿病とは？

糖尿病は、血糖値を下げる働きをもつインスリンがうまく働かなくなり、血糖値が高い状態が続く病気です。
血糖値が高い状態が続くと、血管や神経がダメージを受け、全身にさまざまな影響が出てきます。

実はこの「高血糖の状態」が、歯周病とも深く関係しています。


糖尿病があると歯周病が悪化しやすい理由

糖尿病になると、体の免疫力が低下し、細菌への抵抗力が弱くなります。
そのため、歯周病菌に対しても体がうまく防御できず、

・歯ぐきの炎症が起こりやすい
・治りにくい
・進行しやすい

といった状態になります。
血糖コントロールが不安定な方ほど、歯周病が重症化しやすいことが分かっています。


歯周病が糖尿病を悪化させる？

実は逆も同じです。
歯周病があると、歯ぐきの炎症によって「炎症性物質」が体の中に入り込みます。
これがインスリンの働きを邪魔してしまい、血糖値が下がりにくくなることが知られています。

つまり、

・糖尿病 → 歯周病が悪化
・歯周病 → 糖尿病が悪化

という悪循環が起こってしまうのです。


歯周病治療で血糖値が改善することも

最近の研究では、歯周病治療を行うことで、血糖値（HbA1c）が改善するケースがあることも分かっています。
歯ぐきの炎症を抑えることで、体全体の炎症も落ち着き、血糖コントロールがしやすくなるのです。

「歯の治療が、全身の健康につながる」
これは決して大げさな話ではありません。

今日からできる大切なこと

歯周病と糖尿病の両方を予防・改善するために大切なのは、

・毎日の正しい歯みがき
・歯ブラシだけでなく、フロスや歯間ブラシの使用
・歯科医院での定期的な検診・クリーニング

です。
特に糖尿病のある方は、「歯ぐきのチェック」も健康管理の一部として考えていただくことが大切です。


まとめ

歯周病と糖尿病は、切っても切れない関係にある病気です。
お口の健康を守ることは、全身の健康を守ることにつながります。

「痛みがないから大丈夫」ではなく、
症状が出る前からのケアがとても重要です。

香里園レジデンス歯科・矯正歯科では、歯周病のチェックやクリーニング、患者さん一人ひとりに合わせたケア方法のアドバイスを行っています。
気になることがあれば、ぜひお気軽にご相談くださいね😊


監修歯科医師　土井幹夫
香里園レジデンス歯科・矯正歯科